如何提高床上生活质量，这5个心理男性产生性恐惧症(2)
2020-06-29 10:54标签：性恐惧症的症状表现,性恐惧症有都有哪些症状,夫妻生活多久一次正常 来源：西西女人网
四、阴茎尺寸太小
几乎所有的男性都在乎阴茎长短，甚至会偷偷的测量阴茎尺寸，当发现阴茎短小时会有自卑心理，其实这是自寻烦恼。每个人的身材高矮以及胖瘦不一样，阴茎大小也存在着很大差异。一般情况下阴茎勃起时长度在12.4厘米，但过度疲劳或紧张状态时会使得阴茎短缩。若男性青春期后阴茎勃起时小于5厘米，没有勃起功能、第二性征发育不良和性功能障碍，这被称为阴茎发育不良，此时需及时就医。
五、手淫会影响健康
95%以上的男性有手淫的坏习惯，他们认为手淫是不良的行为，常常会因为此而内疚或自卑，甚至担心影响性能力。其实适当的手淫非但不会对身体带来伤害，反而能缓解性压抑感，减轻压力，帮助平衡心理，而且也能避免出现危险性行为。除此之外适当的自慰也能更新精子代谢，提高精子质量。
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