胃疼吃什么食物，这5种食物养胃缓解胃不适症状(2)
2020-07-03 10:49标签：胃疼怎么缓解,胃疼的症状有哪些,治胃疼的5个小妙招来源：西西女人网
四、生姜
在生活中生姜也是一种常用的调味品，具有提味的作用，其实生姜除了调味以外，还有非常好的养胃护胃功效，尤其对于因为受寒而引起的胃病，效果非常好。但是大家应当注意生姜不适合生吃，经常胃疼的朋友可以把生姜熬成姜汤或者泡水来喝，这样就不会刺激到肠胃，并且可以对肠胃起到保护作用。
五、香蕉
香蕉由简单的碳水化合物组成，很容易被消化系统分解。香蕉也具有低纤维含量，这意味着它们不会让人腹胀或胃不舒服。香蕉富含钾这是一种重要的电解质，如果生病或长时间无法正常进食和饮水，这种情况尤其有益。香蕉可能是最常见的减轻胃痛的食物之一，但很多人可能不知道香蕉越熟，就越容易消化，能有效缓解胃部不舒服。
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