生活中我们拥有很多好的食材是可以用来维护身体健康的，比如一些水果或者是植物的皮，特别是植物皮，如果运用地好会对身体带来很多的好处。那牡丹皮苦辛泄散，微寒能清，入心、肝、肾经，为清泄行散之品。既善清热凉血，又善活血化瘀，还兼退虚热、透阴分伏热。有凉血而不留痕、活血而不动血之特点。那牡丹皮的功效与作用有哪些呢?

　　一、保护心血管

　　在生活中牡丹皮可以增加冠脉血流量，这样就可以让血液更好地流通，而且它还有预防心血管疾病的错用，可以很好地避免实验性心肌缺血，并且还可以降低人体心脏内部的心肌耗氧量。牡丹皮作为一味凉血活血药物，在很多方剂中都有使用。主要用在一些关于血热产生的出血或者斑点等情况，比如有的出血热，会有出血导致的瘀点瘀斑等。

　　二、保护中枢神经系统

　　在生活中多服用牡丹皮可以缓解神经系统内部的运动亢进，能够让人体的中枢神经系统始终保持健康状态，不会让它处于过于亢奋的状态，而且还能够预防一些大脑中的脑网状结构和丘脑不正常的情况，这项功能并不是很多食物能够具备的。

　　三、抑菌作用

　　牡丹皮包含的很多物质有很强的抑菌作用，这些细菌主要是葡萄球菌和大肠杆菌等等，这些细菌在日常生活中很常见，会引起痢疾和各种皮肤病，只要适度地食用牡丹皮就可以很好地预防这些疾病，所以很建议大家适度食用。牡丹皮中包含的很多物质能很好地维护皮肤毛细血管通透性保持正常，在一定程度上还可以适当地增强毛细血管的通透性，这样就可以降低染上炎症的概率了。