在生活中如果稍微动一动就出汗，在中医上这代表是气虚了，我们知道汗液是人体的体温调节器。如果在夏季人可能会更容易出汗，因为通过汗液的蒸发，机体可以把体温降到正常的水平。但是现在有很多人是不分季节的总是出汗很多，这并不是一件非常好的事情。在中医上有很多理论都坚持着汗为心之液这一观点。中医认为出汗过多会耗气，损心血。那么一动就满头大汗是怎么回事?

　　一、肺脾气虚

　　在生活中病刚刚好时或从小体质弱的人，肺脾两脏容易气虚，这种人群常感到稍一活动就喘气不止，身体疲倦没有力气也不想说话，吃饭没胃口，面容没有光彩。观其舌苔，舌呈淡红色，苔白摸上去较滑腻，脉搏比较弱。

　　二、盗汗

　　在生活中盗汗的人夜晚一睡觉就容易出汗，直到汗津津的浑身难受被热醒，掀开被子才会汗止。盗汗常伴有两手心、两足发热，自觉心胸烦热，面额潮红，口干舌燥等症状。中医认为盗汗者多半阴虚内热、心血不足所致，属于阴虚的表现。

　　三、多汗

　　在生活中多汗的人无论是夏天还是大冬天，手脚也总是湿乎乎的，这种症状属于多汗症属于一种病态。多汗症可能跟基因有关，可能是交感神经过度兴奋导致汗腺分泌过剩。中医认为手足多汗为脾胃湿热，是血虚、阳亏的表现。