随着时代的发展，人们的生活水平大大提高。许多人平时的生活习惯不好，导致受到一些疾病的侵袭。肾炎是我们生活中的常见疾病，如果没有及时治疗或者治疗不当，对患者的身体危害是很大的。肾炎主要是不健康的生活习惯引起的，经常憋尿容易诱发肾炎，会对肾脏造成严重的损伤，并且会增加肾脏的负担，消化系统病变也会导致肾炎发病。那么肾炎是怎么引起的呢?

　　一、病菌感染

　　在生活中细菌是造成肾炎产生的因素之一，细菌感染是和上呼吸道感染，皮肤感染等感染是有联系的，其他的心感染像葡萄球菌感染，伤寒杆菌等，这些细菌感染情况造成的直接后果就是产生肾炎发生。所以如果想要阻止肾炎产生，那么就先要杜绝细菌感染身体。

　　二、暴饮暴食

　　现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的美味，摄入的食物最终都会产生废物尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。经常憋尿有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。

　　三、长期憋尿

　　现在很多人的工作压力大，忙起来的时候喜欢憋尿。长期憋尿导致尿液长期滞留，会引起膀胱损伤以及细菌大量繁殖。一旦尿液返流，进入肾脏和输尿管，其中的有毒物质就会引起肾脏感染，从而造成泌尿系统感染引起肾炎的发生。