紫甘蓝的功效与作用，五个女人初次紫甘蓝的营养价值(2)
2020-11-02 10:36标签：紫甘蓝怎么做好吃,凉拌紫甘蓝,紫甘蓝怎么凉拌来源：西西女人网
四、维护皮肤健康
在生活中紫甘蓝含有很高的硫元素，对于保护皮肤也有一定的功效。硫元素可以起到杀虫止痒等等效果，患有皮肤瘙痒的人可以适当的吃一些，对治疗湿疹也有帮助，所以多多食用紫甘蓝对于维护皮肤健康有很大帮助。
五、预防感冒
在生活中能够减轻关节疼痛症状，并且还能够防治感冒引起的咽喉疼痛。因此关节炎患者最好经常吃这类蔬菜，并且为了防止感冒引起的咽喉部炎症，在冬春季节感冒的高发季节，也应当经常吃甘蓝菜。
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