在生活中竹叶竹叶青茶是绿茶的一种，它主要出产在中国四川的峨眉山是中国名茶之一，这种茶叶多在春季开始采摘，采摘以后经过杀青和揉捻以及烘焙等多道工艺加工制倾向于而成，它制好以后色泽深绿，香气诱人。青茶冲泡后香气嫩栗香、浓郁持久，汤色嫩绿明亮，滋味鲜嫩醇爽，叶底完整、黄绿明亮。竹叶青茶是绿茶中品饮的佳品，常喝对身体具有显著的保健功效与作用。那么竹叶青茶的功效与作用有哪些呢?

　　一、缓解疲劳

　　在生活中竹叶青茶中含有丰富的咖啡碱，这种物质能作用于人类的神经，可以让人类神经保持兴奋，而且它能加快人体内乳酸代谢，而乳酸又是导致人体疲劳的重要存在，它数量减少以后，人体疲劳症状就能明显减轻。另外喝竹叶青茶还能增进思维，也能提高工作效率，更能让精神保持兴奋状态，它们对缓解人体疲劳也有很大的好处。

　　二、化痰止咳

　　在生活中竹叶青茶中含有丰富的咖啡碱，这种物质被人体吸收以后，具有解痉和松弛平滑肌的重要作用，它不能能缓解人类支气管痉挛，更能扩张气管，稀释痰液，加快痰液排出能让人类的咳嗽痰多等症很快减轻，平时它还能用于人类支气管哮喘的辅助治疗，治疗效果也特别好。

　　三、抗菌消炎

　　在生活中竹叶青茶中含有大量的茶多酚和鞣酸，这些物质能消灭人体内的多种细菌和致病菌，能抑制病毒繁殖，女人冲泡饮用竹叶青茶，能起到明显的抗菌消炎作用，它对人类的肠胃炎和伤寒以及痢疾肠炎，还有皮肤生疮等多种常见病都有明显缓解作用。