在生活中面对繁重的生活压力，无论是外面疲于奔命还是坐在电脑前讨生活，我们的身体都为此付出了代价，首当其冲的就是腰部。腰肌劳损给人们的工作以及学习带来很大的影响，因为他最主要的表现就是腰部疼痛，并且在疾病初期就可以感觉到疼痛，随着疾病的发展疼痛程度会越来越重，尤其是在劳动或者是用力气之后，疼痛感明显加重，除了疼痛的感觉还伴有酸胀感。那么腰肌劳损有哪些症状呢?

　　一、腰部没有力气

　　在生活中腰肌劳损一般都会有腰部没有力气的感觉，在活动或者劳动的时候稍微不注意，就会导致腰部扭伤，病情发展的话疼痛也会加剧，这样就会导致女人的日常活动受到限制，没有办法像正常人一样活动，到医院进行检查的时候，可以检查的患者的腰部无力、肌肉松软，但是这时候还没有明显的压痛感。

　　二、无法弯腰

　　在生活中腰肌劳损的腰部受到损伤自然没有办法正常弯腰，严重的患者甚至不敢弯腰，有的患者从事的工作需要长期弯腰，对于这类患者轻的还可以稍微弯会儿腰，但也只能维持一段时间，工作一段时间之后，需要伸伸懒腰或者放松一下，腰部的疼痛才可以得到缓解，对于农村长期弯腰劳作的群体，腰肌劳损对其影响是很大的。

　　三、锤击腰部

　　在生活中腰肌劳损在疾病早期，没有明显的症状，腰部的活动也不会受到太大的限制，弯腰、行走都没有明显的障碍，但是随着疾病的发展，在腰部会出现不舒服的感觉，不能长时间站着或者坐着，长时间坐着的话再直起腰来就会很困难，有的就会出现锤击腰部的动作，以缓解腰部的不适感，因此患者就要注意自己一旦出现习惯性锤击腰部的话，就要考虑是不是腰肌劳损了。