生活中有不少人都出现过脖子酸胀疼痛的情况。如果总是有这种表现，那就需要提高警惕，因为人的脖子不会无缘无故就出现酸胀疼痛的情况。一旦察觉到这种症状经常存在，需要及时通过合理的检查来明确病因。这样才能针对具体的疾病展开治疗，防止脖子疼痛持续。那么女人脖子疼痛什么原因呢?

　　一、不良的坐姿

　　在在生活中头颈部总是处于一个姿势、长时间低头会引起脖子疼痛，让颈椎出现慢性劳损，从而引起颈椎病。平时要选择正确的坐姿，对于长时间面对电脑的人群来说每工作一个小时就要活动活动颈部，防止肌肉的僵硬。若是因为劳损所引起的脖子疼痛，可以通过矫正脊椎或者放松肌肉的方式来缓解。

　　二、落枕

　　在生活中不正确的睡眠姿势会引起落枕，引起脖子疼痛。晚上不良的睡眠姿势会让头颈部的位置偏转，不合适的枕头让头颈部一直过伸或者过屈状态等让颈部的肌肉处于紧张状态，颈椎小关节错位，久而久之引起静力性损伤，导致局部气血运行不通畅，局部有疼痛不适感，活动也会受到限制。女人要选择大小、软硬适中的枕头，对疼痛部位进行热敷，大约一天左右就能够缓解。

　　三、颈椎疾病

　　在生活中颈椎受到寒气入侵、过度劳损、不良的姿势等都会引起颈椎相关的疾病，比如颈椎骨质增生或者颈椎间盘突出等。等骨刺或者突出的髓核压迫到神经组织时，会引起脖子红肿疼痛。出现此问题时要去医院做全面治疗，不然会让病情越来越严重，甚至让患者走路都会变得困难。