在生活中尾脊骨的最后一块就是尾椎骨， 跟男性相比，女性尾椎骨关节活动范围大，特别是怀孕期。尾椎本身有尾椎、韧带、肛门括约肌和大臀肌等保护。男性尾椎骨位置比坐骨粗隆，受到撞击时能起到一定的保护作用。但女性骨盆腔比较宽扁，摔倒时尾椎骨易受到挫伤从而引起疼痛。那么尾椎骨疼是怎么回事呢?

　　一、慢性骨关节炎症

　　在生活中尾椎骨关节慢性炎症病人不仅仅出现尾椎骨疼痛，而且可伴有局部肿胀、疼痛以及麻木。病情发展到一定程度时可影响下蹲，使得下肢疼痛或大小便异常，这种情况下需立即接受治疗。在医生指导下合理用抗生素，同时搭配活血化瘀的中成药，也可以通过温热理疗和针灸，还有中药外敷的方式来缓解。同时多注意休息，避免尾椎骨承受太大的压力，不能长时间坐着不动。

　　二、骨质病变

　　在生活中骨质发生病变时会引起尾椎骨的疼痛，必须去医院通过拍x线的方式来确定病情。另外女性闭经后骨质发生了退化或者钙化也会引起尾椎骨疼痛。此类人群要合理的使用活血止痛的中药来治疗同时搭配针灸以及按摩。平时要多注意身体，避免让身体过度劳累，也不能长时间保持同一个姿势。

　　三、腰椎盘突出

　　在生活中腰椎间盘突出患者需要去医院做腰部身体检查，看看是否因为腰椎间盘突出压迫了神经所引起的，做到早发现早治疗。平时可自我锻炼，具体的方法是趴在床上，两手臂和两脚向前向后伸直，腰部翘起来，这样能够增强腰肌锻炼，缓解了疼痛感。