垃圾食品有哪些？这五种垃圾食品要少吃(2)
2021-01-16 08:26标签：垃圾食品的危害,什么是垃圾食品,远离垃圾食品来源：西西女人网
四、辣条
在生活中辣条是很多人的心中最爱，它价格低廉又非常好吃，很多人都有吃辣条的习惯。辣条的原料主要是面粉或者豆制品，但是在加工过程中会添加很多色素等添加剂，危害人体健康。有些小作坊制作出来的辣条，原材料的安全都没有办法得到保证，使用一些劣质的油质和发霉的原材料，吃下去会产生很大的健康隐患。辣条虽然便宜，但是对健康不利，所以把它归类为垃圾食品。
五、泡菜
在生活中泡菜就是腌制的小菜，特别的开胃，经常出现在人们的早餐桌子上。腌制食物虽然常见，但是它是垃圾食品，吃多了会让人摄入更多的盐分，导致盐分超标，影响肾脏健康。而且腌制食物当中会有亚硝酸盐，亚硝酸盐在一定条件下会转变为亚硝胺，亚硝胺是一种常见的致癌物，只看这一方面，也得把泡菜归类为垃圾食品。
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