在生活中有和谐的夫妻生活收获的好处多，能满足自身的需求，又可以促进彼此的感情，相比那些长时间没有夫妻生活的人来说可以减少许多的麻烦，不过夫妻想要提高质量，维持健康状态，应该注意许多的细节，才能确保自身安全，有效预防疾病，也能让夫妻生活更加顺利进行。那么夫妻生活需要注意哪些问题呢?

　　一、控制好频率

　　在生活中夫妻生活要控制频率，频率恰当尤为重要，因为长时间没有性生活或者频率过高都有健康隐患，没有性生活滋润可能会影响夫妻感情，也容易出现性冷淡性欲减退等情况。而长时间纵欲过度，性生活太过频繁，会增加疾病的患病风险，也会消耗过多的体力，精力等让身体状态变差。因此要根据年龄，自身条件控制好频率，年轻人每周三到四次即可，而上了年纪或者身体状态差的人尽量控制在一两次。

　　二、注意私处卫生

　　在生活中夫妻性生活要掌握技巧，例如注意个人卫生，只有这一点了解了，在确保卫生条件良好，合理性生活的情况下才能降低疾病患病率。很多人性生活前后没有注重身体的清洁，本身私密部位就容易滋生细菌，又在性生活过程中相互接触，更容易交叉感染，会让某些病原体有机可乘，后续出现疾病的可能性大。如果可以重视卫生问题，往往可以有效预防疾病。

　　三、做好避孕工作

　　在生活中夫妻性生活要注意的细节是合理避孕，有部分夫妻已经生育任务完成，或者本身没有生育需求，这种情况就应该采取有效的避孕手段，避孕手段要合适才能降低身体伤害。若过度依赖避孕药，可能会干扰女性身体内分泌，甚至出现某些健康问题，药物的副作用是较为明显的，最好使用避孕套，不仅安全还高效，也可以避免女性意外怀孕需要流产来终止妊娠。