蔓越莓的功效与作用,这五个女人吃蔓越莓的营养价值功效(2)

2021-01-29 14:01标签:女性长期吃蔓越莓有害处吗,长期吃蔓越莓的副作用,蔓越莓哪些人不能吃来源:西西女人网

  四、保护眼睛

  在生活中保护眼睛也是蔓越莓对女性身体的重要好处,因为蔓越莓中含有丰富类黄酮和胡萝卜素,女人在吃了蔓越莓以后,能尽快把这些营养吸收,可提高视网膜功能,并能预防视力下降,正常使用还能降低女性视网膜黄斑变性的发病率,对维持女性眼睛健康有很大好处。

  五、保护口腔卫生

  在生活中蔓越莓的防粘附机制在口腔中也起作用:定期地用蔓越莓提取物漱口可以减少唾液中的细菌数。牙周炎是随着年龄增长导致牙齿脱落的主要原因,使用蔓越莓提取物漱口,可以减少病菌粘附在牙齿和牙龈周围,从而减少牙周炎的发生。

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