杨棋涵自曝丰胸秘籍(2)
2011-08-11 08:22标签:秘籍,丰胸,自曝,杨棋涵,来源:西西女人网
二、加速新陈代谢——让大臂变细
刺激大臂三角肌的上侧,从外向骨头内侧按压,这样可以加速新陈代谢。
按压穴位做哑铃运动
向内侧按压穴位,然后紧握哑铃上下运动30次。
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