喝茶也是有讲究的哦，要不怎么会有中国的茶道呢?那么亲爱的美眉们，你们知道吗?喝茶还是可以减肥瘦身的哦!如何喝才能更有疗效?喝中药的减肥茶怎么样才能减肥呢?今天小编就给你解决这个问题呀!

最新的中药减肥茶

　　玉米须减肥茶

　　原料：玉米须10~15克

　　制法：用开水冲泡代茶饮。

　　功效：具有一定的减肥作用。

　　小编提醒：玉米须须为玉米的花柱和柱头。

　　山楂薏米仁减肥茶

　　原料：山楂500克，干荷叶200克 薏苡仁200克，甘草100克。

　　制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包以沸水冲泡，代茶饮。

　　功效：薏米仁具有消肿利尿的作用。荷叶有强大的刮油作用，因此，每天饭后喝能去油、润肠、通便，而且能有效解决便秘引起的腹胖问题。

　　玉盘葫芦减肥茶

　　原料：乌龙茶25克 干荷叶25克 陈葫芦10克 橘皮5克

　　制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮研为细末，混入茶叶中，欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。

　　原理：乌龙茶具有瘦身的功效，降低胆固醇，去油腻。荷叶中的生物碱有降血脂的作用，能在人体肠壁 上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上建中，并有效地控制反弹。

　　清络饮减肥茶

　　原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克

　　制法：

　　①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。

　　②砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。

　　原理：西瓜皮具有利便，消水肿的功效，加速新陈代谢等。再配合荷叶乌龙茶就能快速燃烧脂肪。

　　荷叶减肥茶：

　　取新鲜荷叶切成碎片晒干，开水冲泡代茶饮。

　　这个方子是最简单不过的了，不过要记住，荷叶茶不宜空腹服用。

　　上面的几种中药减肥茶既简单又有效的哦，希望会对你们的减肥瘦身有所帮助的呢。