女性养颜美容多吃水果 9种水果美白抗氧化(2)
2013-05-04 13:19标签：养颜美容的水果,养颜美容,美白来源：西西女人网
苹果营养丰富，是一种广泛使用的自然美容品，被很多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的赘肉，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中玄色素的沉着，常食苹果可淡化面部斑点及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使甜桦毛孔通畅，有祛痘作用。
除此之外，苹果性能温顺，可作为自然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈鱼尾纹眼袋部位也是近年来流行的往黑眼圈鱼尾纹眼袋妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防朽迈的佳品。
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