女人要减掉肚子肥肉，那就多吃这吸脂的5种食物(2)
2019-02-15 09:38标签：女人,减掉肚子,肥肉,吸脂食物来源：西西女人网
4、黄瓜
黄瓜中含有丰富的丙醇二酸，它可以防止糖分变化成脂肪，有能力抑制堆积发生的作用，非常适合在减肥期间食用。另外黄瓜中有很多的纤维，同样能增强饱腹感和促进消化排泄，帮助身体快速的代谢和燃脂。
5、豆腐
豆腐属于低脂高蛋白的食物，食用后可以提高身体的代谢和加速脂肪的燃烧，消脂增肌的效果非常好。并且豆腐中还含有丰富的大豆异黄酮，有助于女性的身体健。
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