女性照顾自己对抑郁的人来说很难(3)
2019-02-28 14:45标签：女性,照顾自己,抑郁的人,心理健康来源：西西女人网
4、保持规律
一旦你的抑郁症状减轻了，注意坚持，养成习惯。妥善照顾自己至关重要，其中最重要的是防止抑郁复发。所以，坚持坚持坚持！
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