可能很多人会询问小编，究竟什么是痰呢?记得《绳墨》一书中有过这样一段记载，比如“痰本身是我们人体中津液所化，行走在人体之中为液，积聚在我们人体中则为痰。”想必非常多人都晓得了痰湿是我们人类的重要宝贝。因为无论我们做什么，实际上都需要靠津液来维持，所以若我们机体中的津液能够行而不聚的话，就说明了我们人体里面的气血是非常流畅的，可是若积聚在我们的身体，那么就会对我们不利，从而就容易形成痰。

　　记得在中医中有过这样的记载，譬如“脾为生痰之源，而肺又往往是贮痰的容器，所以在我们的身体里，痰湿是无处不在的”。又因为我们机体中肺是主皮毛的，所以一个人的身体若痰湿非常多，首先就会表现在她的皮肤上。

　　另外我们人体中的痰浊之气会随着我们人体中的气而升降，所以这痰自然就会行走到我们身体的任何一个角落，因此人就容易出现一下问题，如痰流动到皮肤中，生阴疽;痰去到我们的关节上，生鹤膝;痰往我们头顶上走，出心悸等。

　　那么什么是又湿呢?很简单就是水的意思。小编希望大家能够明白我们的身体中水的含量是最高的约70%，因此这也就表明了我们人想要维持生命的活动就得靠水。可是明明我们的身体那么需要水，为什么偏偏又会出现湿呢?实际上我们人体所需要的水，是要流到该要去的地方，而不是积聚在某一个地方。因此我们的身体之所以会湿气重，主要还是因为我们人体里面的水变成一滩死水，不流动亦或者是过量了。而至于形成的原因是什么?大概就分为两个部分了，其一外部，指的是天气等外部坏境;其二内部，指的是机体中脾胃运化功能不佳，即脾虚。

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