孕妇小常识 孕妇美白吃什么水果好(2)
2013-05-08 17:59标签:孕妇小常识,孕妇美白,孕妇吃什么水果好 来源:西西女人网
2、樱桃——铁质最丰富
所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4-5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等,多食用可补血及调节肠胃功能。
下一篇:女性养生食谱 6种食物防病又养颜
24小时最热