文蛤的功效与作用,这五个花蛤的营养价值功效(2)
2020-11-19 09:28标签:花蛤的营养价值,吃花蛤的好处和坏处,花蛤功效与作用及禁忌来源:西西女人网
四、补肾壮阳
在生活中文蛤是一种能补肾壮阳的健康食材,因为它含有的微量元素锌和精氨酸等物质,在被人体吸收后能提高男性肾功能,并能促进男性体内雄性激素分泌,可防止男性出现肾虚,对男性阴肾虚导致的阳痿早泄和腰膝酸软有良好缓解作用,健康人群时用文蛤还能起到补肾强腰的重要作用。
五、降低胆固醇
在生活中蛤蜊肉富含牛磺酸,能有效降低血液中的胆固醇,抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。人们在食用蛤蜊和贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。
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