牙齿冷光美白后悔了 吃什么可以美白牙齿(2)
2015-08-15 09:43标签：牙齿冷光美白后悔了,吃什么可以美白牙齿来源：西西女人网
牙齿冷光美白后悔了 吃什么可以美白牙齿
三、葡萄干
又黏又甜的葡萄干看起来对牙齿相当不利，但这是错的。 根据伊利诺大学芝加哥校区牙医学院的研究，事实上葡萄干可以改善口腔健康。
这项研究在美国微生物学会年度会议上提出，它发现在无籽葡萄干中的齐墩果酸可以预防两种口腔病菌的孳长：转糖链球菌与成人型牙周炎致病菌。 转糖链球菌会导致蛀牙，而成人型牙周炎致病菌会引起牙周病。 此外，除了防止蛀牙以外，齐墩果酸也能保护牙齿免于齿菌斑的累积。
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四、菠萝
大家都知道，如果吃太多菠萝，会让嘴巴像是破洞一样不舒服。 但是你可能不晓得，那种让舌头变得像是砂纸一样的酵素也可以美白牙齿。
从菠萝本身、茎、叶上萃取出的菠萝蛋白酶可以破坏牙齿表面的污垢，研磨牙齿的珐琅质，但并不会对牙齿造成伤害。 事实上，美白牙膏若含有菠萝蛋白酶和木瓜蛋白酶等天然酵素，美白效果会比含有珍珠岩与碳酸钙配方的牙膏更好。
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