女性湿气重怎么调理？这两个食疗能够消除湿气(2)
2019-05-29 15:30标签：女性,湿气重,怎么调理,食疗,来源：西西女人网
往往以脾胃为中心，跟脾肾阳虚，饮食不当，潮湿环境，气候变化等因素有关系，因此，饮食合理比较重要，平时注意不吃生冷寒凉食物如水果冷饮凉菜等，不吃过甜腻食物，不饮酒，这些东西吃了易生湿生痰，引起人体气机不畅，诱发多种病症，因此，预防是重点。
身体湿气重，可以在中医师或药师指导下吃一些中成药如：参苓白术丸，附子理中丸，藿香正气合剂等。最好去看中医具体辩证治疗比较好。
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