夏季女性常喝绿豆南瓜汤，清热解暑又祛火(2)
2019-07-03 14:13标签：夏季女性,绿豆南瓜汤,清热解暑,又祛火,来源：西西女人网
绿豆南瓜汤
主料：绿豆，南瓜，冰糖。
制作步骤：
第一步：首先将绿豆清洗干净，泡三个小时，也可以隔天晚上泡好第二天煮，这样煮的时间更快。
第二步：将南瓜去皮、去瓤后清洗干净，切成小块备用。
第三步：绿豆入锅加入适量冷盖盖，大火烧开，然后盖盖子转小火煮半小时。
第四步：煮成这种程度就好了，煮绿豆要煮得快的话，还有一个方法，就是把水和绿豆装进袋子里面，然后放到冰箱里冰硬了以后再拿出来煮，这样很快就能煮开花了。
第五步：放入切好南瓜继续盖盖子煮10-15分钟，煮至南瓜变软就可以了。
第六步：最后加入适量冰糖，煮至冰糖融化就可以开吃啦!一道口感比较绵软，回味甘甜的绿豆南瓜汤就做好啦。
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