腊肠怎么做好吃,这道腊肠煲仔饭的做法低脂肪高营养

2020-06-17 11:38标签:腊肠怎么做好吃,腊肠炒什么好吃,腊肠的做法来源:西西女人网

  在生活中腊肠想必没有人会感到陌生吧,腊肠是以肉类为原料,经切,绞成丁,配以辅料,灌入动物肠点衣经发酵、成熟干制成的肉制品是中国肉类制品中品种最多的一大类产品。在南方腊肠可是非常的受欢迎,原本一向不喜欢腊味的北方,现在每到年关,卖猪肉的摊主也会打上加工腊肠的招牌。今天小编教大家一道腊肠煲仔饭,那味道特别好吃。

  腊肠煲仔饭

  食材:腊肠、青菜、鸡蛋、姜丝、食盐、食用油、小葱、老抽、酱油、糯米。

  制做方法:1、首先在制作煲仔饭之前,把准备好的糯米,需要先将其放入到温水当中,用温水先对糯米进行泡发,直到糯米被泡好以后,把糯米控干水分,并装入准备好的砂锅中备用。

  ​2、把准备好的腊肠将其清洗干净后,把腊肠改刀切成斜片状,装入碗中备用。同时再切一小撮的葱花,将其装入碗中备用。再准备适量的生姜,将其切丝装入碗中备用。然后把准备好的青菜,用清水将其清洗干净后,并起锅烧水,往锅中加入小半锅的清水,再把准备好的菠菜放入到开水中,对其进行焯水一分钟后,将其控干水分捞出,并装入碗中备用。

  ​3、准备小碗,往小碗中加入一勺生抽,半勺食盐,小半勺鸡精,再加入两勺老抽适量耗油,用筷子将其搅拌均匀,制作成调料汁备用。然后往准备好的糯米中,再加入适量的食用油,用筷子将其搅拌均匀,然后把准备好的腊肠以及青菜、姜丝,将其均匀的摆到糯米的表面平铺均匀。然后往砂锅中加入适量的清水。

  ​4、最后把准备好的砂锅放入到火上,并开小火盖上锅盖,让所有食材在锅中焖煮上25分钟,等锅中的糯米被完全焖熟以后即可开盖,然后往锅中再撒上一小撮的葱花进行提香,再把准备好的调料汁倒入到砂锅当中,并用锅铲将所有食材搅拌均匀入味,香味十足的腊肠煲仔饭,就可以直接进行食用了。

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