蜜枣的功效与作用,这五个女人吃蜜枣的营养价值和功效(2)
2020-10-14 09:45标签:蜜枣的做法,蜜枣的功效,蜜枣的功效与营养来源:西西女人网
四、提高抵抗力
在生活中蜜枣中含有丰富的植物蛋白和葡萄糖,还含对人体有益的维生素和氨基酸,它既能加快人体代谢,又能增强人体免疫细胞活性,还能缓解人力体虚,平时人们食用以后,不但能提高身体抗病能力,还能让体质明显增强。
五、预防高血压
在生活中蜜枣含有丰富的微量元素芦丁,它能软化血管增加血管弹性,也能增加血管通透性加快血液循环,平时人们食用蜜枣能预防高血压发生。蜜枣还能净化血液清理血液中的胆固醇,能防止胆固醇转化成胆汁酸,对人类高发的高血脂和胆结石也有明显预防作用。
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