蒜苔的功效与作用，五个女人吃蒜苔的营养功效(2)
2020-11-03 09:11标签：蒜苔炒肉的做法,蒜苔怎么做好吃,蒜苔怎么腌制才好吃来源：西西女人网
四、降压降脂
在生活中高血压、高血脂这种三高疾病有着不错的疗效，通过食用蒜台体内的毛细血管可以得到一定的扩张，改善我们体内的微循环，帮助我们降低体内的血液粘稠度，起到调节血压的作用。另外它还能够帮助我们软化血管，降低体内的血脂和胆固醇水平，从而有效降低动脉粥样硬化、血栓等心血管疾病问题的出现。
五、养肝
在生活中蒜苔富含维生素，能有效保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。可以促进肝气循环，舒缓肝郁。可助于肝脏结构和功能的维护和修复。适宜于肝病患者。它能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。
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