出汗多是怎么回事，看出汗是如何适合你的健康

　　对抗感染

　　医生说，出汗有助于抵挡耐甲氧西林金黄色葡萄球菌，更好地称为MRSA，一个讨厌的细菌负责几个难以治疗的感染。汗水已经被证明发挥了重要作用，在对抗有潜在危险的细菌和真菌在皮肤上。

　　这是因为汗液中含有亚硝酸盐，它在到达皮肤的表面转换成一氧化氮，具有广谱的抗菌和抗真菌性能的一种有效的气体。耐汗渍还含有一种天然抗生素或抗菌剂的的肽称为DermIcidin，它可以杀死MRSA和其他不良的错误，停留在皮肤的表面。

　　它可以帮助你清除有害的毒素

　　出汗可以帮助您的身体自然倾倒毒素。“研究已经显示，汗液中含有许多不同类型的化合物，包括潜在的有毒金属，如镉，铝和锰的少量。罗杰斯，说：”这是主要的原因出汗被认为是一种解毒。

　　在200万和500万个汗腺在人的皮肤，出汗可以起到显着的作用，从身体中去除大量的有毒物质。“大部分的汗水，打开直接进入皮肤的汗腺产生的，”弗里德曼说。“删除的毒素通常发现在皮肤深层。它们推到表面，并通过毛孔释放，随着被困在其中的汗水出来的开口的任何污垢和油。” ，清除毒素，可以让你的免疫系统的一个很好的推动作用，并帮助你击退感冒和流感。

　　它可以帮助你愈合

　　有没有想过，你为什么出汗，发烧时?出汗是身体的方式告诉你的免疫系统唤醒，并得到工作战斗过，无论是在你生病。“在运动过程中或当它作为一种手段来调节温度，也加速你的新陈代谢，当你生病时，是外热出汗的过程中发生的同类型，MA，执照针灸师，有执照的针灸师和医生说：”基督教尼克斯，中国医学。

　　这不仅是一个刺激新陈代谢，有助于保持健康的体重，因为它需要燃烧更多的热量，以保持身体的运行，但尼克斯也说，这是有益的，如果你运行一个发烧。“代谢活动增加，刺激你的免疫系统。所以，当你出现发烧，出汗是身体的方式，试图医治自己，说：”尼克斯。这就是为什么如果你碰巧来了感冒，感染或流感，尼克斯说，你可以期望“出汗了。”

　　它路肩哮喘

　　如果你是一个满身是汗的一塌糊涂，你锻炼后，你可能会不太可能发展为哮喘。来自美国密歇根大学的研究说，出汗可以帮助防范发展运动诱发的哮喘。越多，你的汗水当你在运动的时候，就更好了，因为你越出汗，降低您的风险。即使你的汗水滴落在你的眼睛里，你可能不会被大口喘气!

　　事实证明，这种类型的哮喘的人，往往会产生汗水，眼泪和唾液中比那些没有呼吸问题。虽然研究人员并不知道汗水和哮喘之间的链接是什么，有炒作的反应在体内负责调节汗水控制气道分泌适量的水。因此，出汗也少了干燥的气道。而那些干气道导致运动诱发的哮喘。