夏季饮食养生小常识 喝绿豆汤的6个禁忌
2013-05-09 16:41标签：夏季饮食养生小常识,夏季养生小常识,夏季养生来源：西西女人网
到了夏天，绿豆汤是人们生活中必不可缺少的饮品，绿豆汤具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。夏季饮食养生小常识，中医认为，绿豆虽有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效，但食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致，才能起到保健作用。
1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤
寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。
吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
喝绿豆汤能预防中暑，治疗食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者，不适合喝。
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