9个早晨醒脑的方法，让你一日精神出门

　　5、找出生活的乐趣

　　如果你浑浑噩噩的起床，什么目标都没有，甚至没有一杯心爱的咖啡让你提振精神，这天想必就会过得非常难受。每个人都有事情让自己充满精神与愉悦，也许是跟爱犬散步才罢休?冥想?或是与心爱的人相处一个美好的早晨?所以把它排进你的早晨计画吧，并且为了执行它提早起床!

　　6、前一天晚上决定好今天的穿着

　　别到上班要迟到时才在尖叫：「我没有衣服可以穿，我几乎都穿的一样!」所以帮你自己一个忙，在睡前先找出一个喜欢的衣服，先搭配好明天行程的穿搭。第二天，只需要穿上衣服就能迅速出门，但是你千万不要从篮子拿出还未干的衣服做为明日的服装。

　　7、丢弃闲置的美妆品

　　如果你有一百万个美妆品跟你只有一个小化妆包跟常用的化妆品的情况相比，拥有这么多美妆品并有让你生活更轻松，整理出必备用到化妆用品。仔细想想会发现你浪费多少时间在找寻你刚刚有看见的眉笔。

　　8、早餐别用一杯咖啡解决

　　不要告诉我你是不吃早餐的人，别忽略这一餐，有研究说在早晨吃固体食物的好处，也有一百万个以上的研究说不吃早餐是非常糟糕的事情。在一天的开始，享受一顿健康又美味的大餐，它能够满足你，也能给你一日的能量。而且，能好好坐下来专心吃一顿饭，是日常生活中最棒的事情。

　　9、钥匙，钱包，手机

　　在大门前为你的钥匙放置一个挂勾，或者是用一个小碗或是小容器装着放在大门旁。当你关上你家大门前，这三样东西出门前养成习惯当口诀念一遍，检查钥匙，手机以及钱包，否则你可能没钱吃午餐，或有紧急的事件没有电话可以连络。区区0.5秒关门的瞬间，决定了不愉快的一日。