抗癌食物有哪些食物？这五种直接杀死癌细胞的食物(2)
2020-09-15 10:00标签：抗癌食物排行榜,癌细胞最怕的三种蔬菜,抗癌水果第一名来源：西西女人网
四、西兰花
在生活中十字花科蔬菜，它含有一种硫甙类活性物质，能降解为异硫氰酸苄乙酯、吲哚-3-乙酰腈和萝卜硫素等，具有很好的抗癌防衰老作用。同时多吃西兰花还会使血管壁加强，不容易破裂。丰富的维生素C含量，使菜花可增强肝脏解毒能力，并能提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病、肝病肝炎的发生。
五、黄豆
在生活中黄豆中富含异黄酮素是一种植物性激素，可阻扰细胞接受过多的东兴雌激素的机会，避免细胞突变，且能断绝突变细胞的养分，防止癌细胞增殖，减少引发子宫颈癌、乳癌、大肠癌、结肠癌的几率。此外黄豆中的皂素是另一种天然抗氧化剂，可防体内自由基的作用，也有防癌功效，所以要常喝豆浆、吃豆腐脑哦。
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