在生活中很多人天气变得越来越热，很多人喜欢晚上吃点宵夜喝点啤酒。但是如果喝酒喝多了，不仅会对身体健康造成损害，也会让如人变得头晕脑胀。喝酒后头痛这个主要是因为在大量饮酒后，酒精会对脑部的血管产生刺激，从而导致脑动脉血管痉挛或者扩张，引起脑供血不足的现象，因此就会导致喝醉后出现头晕、头痛等症状。那么喝酒头疼怎么缓解最快方法?

　　一、喝点蜂蜜水

　　在生活中很多人因为酒喝多了头疼，这个时候准备一杯蜂蜜水，蜂蜜水是能有效的缓解头疼的，这是因为蜂蜜中含有的特殊果糖能够帮助加速身体对于酒精的分解吸收，从而帮助减轻头疼症状。另外饮用蜂蜜水也能帮助酒后更快入眠，缓解醒后头疼不适，注意的是蜂蜜水需要用温水冲泡。

　　二、喝点番茄汁

　　在生活中酒后头疼可以通过饮用番茄汁来快速缓解头疼症状，因为番茄汁能够帮助促进酒精的分解，避免出现酒精中毒、醉酒。番茄汁能够快速被肠胃消化吸收，其解酒效果也是很快速的，缓解酒后头疼也是很快速的。

　　三、喝浓酸奶

　　在生活中酸奶中的钙可延缓酒精吸收，解酒效果也不错，并且能够保护胃黏膜。喝多以后喝一点浓酸奶可以缓解头疼，喝酒之前喝一些酸奶也能够起到解酒效果哦!

　　四、冰块冷敷

　　在生活中喝酒后疼痛的现象也是能采用冰敷的方法来有效的缓解的，因为冰块有着缓解疼痛的效果，还能采用冷水泡脚的方法来缓解。这是因为通过对头部冷敷、足部冷水泡脚能够帮助减少头部血流量，从而帮助缓解喝酒后头疼症状。

　　五、新鲜葡萄

　　在生活中喝酒前或喝酒后适量地吃点新鲜葡萄能够帮助预防醉酒、减轻酒后头疼等不适感。因为葡萄中含有的丰富的酒石酸能够与酒精进行合成作用形成脂类物质，在减少酒精对身体的伤害的同时也能帮助酒后醒酒、缓解酒后不适。