腰上的赘肉怎么减 5个习惯甩掉水桶腰
2013-05-31 16:46标签：腰上的赘肉怎么减,腰上赘肉,水桶腰来源：西西女人网
腰部是女性极容易发胖的部位，尤其现在很多办公司女性情况更严重。腰上的赘肉怎么减？其实远离水桶腰很简单，只要谨记5个瘦腰秘籍，就能成功摆脱水桶腰。
1.经常喝水
女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水，可以补充由于洗澡过程中流失的水分。
2.小心辐射
由于工作的原因，很多女性要一整天地对着电脑、手机等有辐射的电子产品。千万不要小看辐射对人体的危害，这种无形的伤害在日积月累之中就会影响到女性的皮肤及精神状况。记得养成在电脑旁边放上一杯水的习惯，可以减少辐射的伤害，而且也要注意及时地补充水分。
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