捆绑瘦大腿肚的最快方法 让你摆脱粗壮大腿的苦恼
2013-10-21 20:09标签：瘦大腿,瘦大腿肚的最快方法来源：西西女人网
大腿粗壮让许多女性苦恼不已。怎样瘦大腿才能快速有效的摆腿粗腿呢?其实你不必苦恼，在我们西西女人网教你捆绑瘦大腿肚的最快方法， 只要每天这样做，就能见效哦!
STEP 1从腿根绕起
从大腿根部开始，往膝盖方向，沿着大腿绕圈，仿佛像缠绷带一样，让大腿环绕着弹力带。
STEP 2调整宽松
每绕一圈都要好好调整宽松度，避免过度施压。
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