教你三道汤 小腹乖乖归位不出轨(3)
2011-04-21 08:34标签：教你三道汤 小腹乖乖归位不出轨,减肥,T尚,女性来源：西西女人网
美味消脂汤
材料：党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两(不带肥油的瘦肉)
做法：
1.将全部材料以3 大碗水，煮2~3 小时，水滚后转小火继续炖；
2.炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱；
注意：早晚还是可以维持正常饮食，但不要吃太油腻，也不要吃太多有淀粉类的东西，如：饭、面、馒头、面包，这样效果会更明显喔!
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