自制强效瘦腰茶 1个月告别肚子赘肉(5)
2011-09-07 09:06标签:告别,肚子,赘肉,1个月,茶,强效,瘦腰,自制,来源:西西女人网
5、消脂极品山楂茶
材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。
做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。
功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
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