吃什么食物对皮肤好 6种美颜食物推荐(2)
2013-05-09 14:29标签:吃什么食物对皮肤好,对皮肤好的食物,美颜食物来源:西西女人网
美颜食物2:番茄
番茄含有丰富的维他命A和维他命C,可以帮助身体对抗自由基。自由基会攻击身体的细胞对其造成伤害。维他命C除了有减少色班形成之外,更可帮助制造骨胶原,而番茄含有丰富纤维素,可帮助肠道蠕动,将身体的废物排出体外。
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