完美水嫩肌肤 8款蔬果补水最给力(2)
2011-07-03 08:42标签：补水,最,力,蔬果,8款,水嫩,肌肤,完美,来源：西西女人网
西兰花
别看西兰花看起来很干瘪，好像没什么内容，其实它内部含有大量的维生素C，可以抵抗衰老。因为夏天的强光和干燥的气候会加速肌肤衰老，所以，吃这个正好哦。
梨
虽然梨适合在冬天吃，但夏天同样会起到护肤效果。它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，丰富的汁水不仅可以给我们补充水分，而且里面的各种营养成分更具备了滋润肌肤的效果。不过，很少有人拿它来做面膜，吃一吃即可，就不要深入探究了。
上一篇：五种既节省且有效de去黑眼圈妙招
下一篇：五步 还你一个干净鼻头
24小时最热