完美水嫩肌肤 8款蔬果补水最给力(4)
2011-07-03 08:42标签:补水,最,力,蔬果,8款,水嫩,肌肤,完美,来源:西西女人网
苹果
苹果在水果界有着“水果之王”的美称,不仅低热量有助于减肥外,苹果中各种营养成分可溶性都很大,很容易被吸收。而铜、碘、锰、锌、钾的存在使得肌肤变得滋润。另外,苹果中含有的硫元素还可以让皮肤更嫩更滑。想要美肌的MM一定不要错过!
葡萄
葡萄本身也含有大量汁水,在吃葡萄的同时一定要吃葡萄皮,葡萄皮中含有叫花青素和单宁的物质,这个东东可以让你的肌肤抗氧化,保持青春活力,另外,葡萄籽也可以拿去做面膜,里面富含的花青素更多,更有助于保护皮肤。
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