当然也正是万物都有各自的性味，因此才决定了它进入到我们人体之后我们身体里面的阴阳平衡所发生的变化，所以我们日常生活中的食物，在中医的眼中即为不同的疾病所需要的药。

　　那么我们人为什么会生病，又为什么会出现不同的症状呢?这也就是刚才小编所提到的机体中阴阳平衡发生了异常，所以才使得我们身体这个天平出现了一头沉一头轻的情况。当然这时候，无论我们采用的是中医治疗，亦或者是西医治疗，实际上都是为了矫正我们机体中的这个失衡状态。

　　可是在生活中我们要怎么忌口才适合?话说在中医的观点中认为主要就注意以下的六大类食物了，譬如生热动血的食物、动风食物、滞腻食物、滞气食物、生冷食物、酸涩食物等。

　　那么所谓的生热动血食物具体指的是那些食物呢?那便是：辣椒、胡椒、芥末、韭菜、洋葱、羊肉、狗肉、烧烤、火锅、咖啡以及炸鸡等;至于动风食物的话，就包括了：海鲜、香椿、鸡蛋、啤酒、香菜以及豆芽等;而至于滞腻食物的话，那便是：龙眼肉、红枣、含糖饮料以及糕点了;那么滞气食物又会有哪些呢?那便是红薯、面食、南瓜、芋头、土豆等了;关于生冷的食物的话，就包括了冷饮、凉拌、生鱼类食物了;至于酸涩食物的话，也就有柿子、柠檬、食醋以及酸菜等食物了。

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