娱乐圈里女明星们为了保持住身材，使用的减肥方法也是各出奇招。产后复出的马伊琍大讲瘦身心得“保鲜膜+运动”，如果觉得哪里肥胖就把保鲜膜缠到哪里，进行跑步、跳绳等中小强度运动一、二小时。

　　舒淇独家保鲜膜瘦腰法

　　舒淇是圈里圈外公认的“性感女神”，在某次宣传舒淇讲述了自己的保鲜膜瘦腰法：首先到商店或超市买一卷比较宽的保鲜膜，宽度最好与自己要瘦的腰的宽度差不多。将保鲜膜包裹在腰上，然后打开音响尽情跳舞，流汗之后自然便有成效，同时跳舞的时候要注意保鲜膜有没有松开。

　　快女江映蓉自曝保鲜膜减肥秘方

　　在09快女的决赛中，我们见证了江映蓉的突飞减肉的过程，甚至一个星期内变了瘦身佳人，拥有了更加火爆的窈窕身材，很多人人都不知道到底用了什么减肥方法，令她如此神奇地变成减肥界的焦点。原理江映蓉在排舞接受采访的时候，，江映蓉首次爆料拿出一卷保鲜膜，透露这就是减肥秘诀。不过在背包中最为抢眼的还是莫过于两个用保鲜袋包着的青苹果以及一卷保鲜膜。连自己都说自己瘦了很多都不知道。

　　现在市场售的保鲜膜价格差异巨大，品质也是好坏掺杂，要是想用保鲜膜减肥和皮肤亲密接触，一定要选择好保鲜膜，以免皮肤受伤。