很多明星因普拉提减肥成功
2012-05-19 09:42标签:明星减肥方法,普拉提减肥,运动减肥来源:西西女人网
普拉提减肥是一种很不错的运动减肥方法!这并不是说说就能让大家所信服的,因此我搜集了很多使用普拉提减肥的明星哦,以此来证明普拉提减肥的效果!看来明星减肥方法中,不能缺少普拉提减肥哦!
詹妮弗-洛佩兹
想知道哪位明星从普拉提中受益最多?这个排名中一定不会缺少詹妮弗-洛佩兹,这位酷食甜食的性感女星一直都离不开核桃仁、巧克力饼等高热量的食物,但正是由于坚持练习了普拉提,才得以拥有了现在的惹火身材。
莎朗-斯通
以莎朗-斯通为首的诸多好莱坞美女们平均每月会花费近2000美元用于普拉提练习,这些美女中还包括丽芙-泰勒、朱莉亚-罗伯茨等。
麦当娜
娜姐一向身材健硕硬朗,不过正如你所知的:自从当了妈妈以后,她的身材曲线却越来越柔和--秘密何在?当然也得归功于普拉提。
萧亚轩
已经渐渐成熟的萧亚轩当然是一名狂热的Pilates fans,她说普拉提能让她敢于自在面对一切,凭藉那些强调冥想的动作,使她能在短时间内就让自己感受到一种沉静的生命本质--对于繁杂的娱乐圈来说,这当然是一贴绝佳良方。
凯莉-安妮-莫斯
加拿大女演员凯莉-安妮-莫斯一直钟爱普拉提减肥,她坦言:“虽然当初我是为了《黑客帝国》才去练普拉提的,但直到现在我还能坚持每周5次的运动量。
普拉提减肥效果要比瑜伽减肥效果好,因为普拉提注重的是肌肉的拉伸,对于燃烧脂肪,所达到的效果要好的多!这么多明星减肥选择普拉提,看来真的不错!
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