懒人瘦身二部曲，跟着做就能减肥

　　懒人瘦第二部曲：塑身霜瘦身，需要正确使用

　　利用塑身霜美化身体线条，但是要注意方法，否则它只会变成你的身体的保养品。以下三个方法，请搭配塑身霜使用，会让你轻松瘦很多哦!

　　1.一定要搭配按摩

　　使用塑身霜一定要加上按摩，才能启动塑身机制。按摩的时间越久越好，针对在意的局部努力揉捏、拍打，让肌肤发热后吸收瘦身成分，才能深入皮下脂肪进行塑身。

　　2.分区塑身保养

　　每个肥胖部位形成的原因不一样，厂商会将不同成分使用在不同部位，如果你荷包还满，不妨进行分区保养，让塑身行动更有效率。

　　3.洗澡后使用最好

　　洗完澡后，身体还带有余温的时候，涂抹塑身霜做按摩效果最好。让身体的温度加强保养品成分的吸收，再加上按摩动作，会有事半功倍的保养效果。

　　常见塑身霜成分

　　以下就是塑身霜常见添加保养成分，想变瘦，就需要对塑身霜的成分有一定了解，不同的成分，瘦身的效果以及针对的肥胖类型各不同，购买时一定要根据自己的具体情况，选择具有相应成分的产品。

　　成分 功效

　　咖啡因 加速脂肪代谢，促进血液循环

　　海藻萃取 促进血液循环，加强代谢

　　辣椒素 疏通血管，促进淋巴排毒及排汗，促进脂肪燃烧

　　可可精华 刺激脂肪分解，增强热量代谢

　　藤黄果 抑制脂肪合成，减少脂肪堆积

　　天竺葵 加强淋巴循环，帮助肌肤新陈代谢

　　杜松 可帮助代谢滞留体液，促进循环，有净化效果