最有效的自制减肥茶 清肠利尿溶解脂肪
2013-05-31 14:53标签：最有效的自制减肥茶,自制减肥茶来源：西西女人网
现在很多人减肥选择喝减肥茶来瘦身，减肥茶能清肠利尿，有效溶解脂肪，达到减肥效果。给大家推荐5款最有效的自制减肥茶，MM们不妨尝试一下。
1、瘦身大黄绿茶
大黄和绿茶以1：3的比例以热水冲泡饮用。
此茶饱可减肥消脂，是想要瘦身者的一大福音，不过大黄性寒，脾太虚或胃寒的MM慎用，常用便秘或脸上有痘痘的mm最适宜使用。
2、乌梅减肥茶
山楂3钱，神麴2钱，陈皮2钱，乌梅5枚，决明子2钱，车前子3钱，莱菔子3钱，何首乌3钱，泽泻3钱，甘草2钱，用水熬煮当茶喝。
乌梅、山楂、决明子、陈皮和车前子等，都有很好的去脂作用，而何首乌不燥不腻，是补肝肾的上品。别看这道茶饮中药很多，其实都是些对脾胃有很好调理作用的偏平性的药材，对于减肥应该算是很不错的一道茶饮了。
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