女人减肥失败的情况，那是5种生活习惯没改(2)
2019-01-30 10:06标签：女人减肥,生活习惯,肥肉,喝果汁来源：西西女人网
4、穿塑身衣
塑身衣可以快速的在外形上变瘦，但实际穿上了紧身衣以后，就会挤压着身体，导致血液循环和新陈代谢变慢。不仅不会变瘦，还会让身体处于低代谢的环境中，导致身体变胖和形成易胖的体质。
5、极端忍耐饥饿
过分的忍耐饥饿很容易造成暴食和饮食过量的情况发生。不仅不利于减肥瘦身。还可能导致减肥反弹和肥胖严重。
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