神奇排毒养颜餐 让你吃出好气色(2)
2011-11-11 07:41标签:出,好,气色,你吃出,餐,排毒,养颜,神奇,来源:西西女人网
非常奇妙排毒养颜餐 让你吃出好精神和面
排毒餐2:芹菜炒香干
这道菜最适应想领有水嫩肉皮儿的女性。oL在外就餐多,吃得太油腻,往往造成血液液体浓度偏高、纤维质不充足。芹菜炒香干可降血压,摈除血液毒素并增进血液循环;血液循环好,肝脏功能正常,肉皮儿也会游泳嫩康健,饱含光泽。
材料:芹菜200g、香干60g、低钠盐少量、蒲桃籽油数量适宜、酱油少量、肉丝少量,辣子—小段。
作法:芹菜去叶切段,洗净,用白开水烫过。香干切丝,武火快炒芹菜,再参加肉丝、少量盐、酱油。
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