神奇排毒养颜餐 让你吃出好气色(5)
2011-11-11 07:41标签：出,好,气色,你吃出,餐,排毒,养颜,神奇,来源：西西女人网
非常奇妙排毒养颜餐 让你吃出好精神和面
排毒餐5：菜蔬蜂蜜汁
想跟遮瑕膏说baibai吗 富含维他命C的菜蔬蜂蜜汁应对脸上的斑和污浊最有方法。每日工作前别忘替自个儿准备一杯新奇菜蔬蜂蜜汁，然而务必想的起来在5分钟内喝完，否则营养素会流失，效果大打折扣扣。
材料绿椰1个、苦瓜半根、绿石刁柏半斤、青水果半个、蜂蜜1大匙、西芹1根、凤梨少量。
作法：苦瓜剖半去籽，绿石刁柏洗净切段，青水果去皮去籽切块，绿花椰洗净备用。全部材料放进果汁机，加水200毫升打匀。放入蜂蜜拌和平均即可饮用。
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