鹅肝的功效和作用,五个女人吃鹅肝的营养功效(2)

2020-11-12 09:38标签:鹅肝营养价值与功效,女性吃鹅肝好吗,鹅肝最简单的做法大全来源:西西女人网

  四、防癌抗癌

  在生活中动物的肝脏含有动物肉中几乎不含的维生素C和微量元素硒,食用能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生预防癌症,降低癌变的发生率,延缓癌细胞的生长、扩散。

  五、调节血脂

  在生活中鹅肝中含有大量的脂肪,其中有三分之二是属于不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,能有效的控制人体雪中中血脂的浓度,提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量,维持血液处在低密度脂蛋白的水平,预防心血管疾病、改善内分泌等都有关键的作用。

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