豆腐脑的功效与作用，五个女人吃豆腐脑营养价值功效(2)
2020-11-09 09:19标签：豆腐脑的做法和配方,豆腐脑制作方法,豆腐脑的热量来源：西西女人网
四、帮助减肥
在生活中豆腐脑是用大豆制成的豆腐脑有高蛋白和低脂肪的特点，所以一些想要减肥的美眉们就可以去选择去吃豆腐脑了。还有豆腐脑含有丰富的钙元素，所以一些缺钙的人就可以多使用一些豆腐脑，帮助大家更好的吸收钙元素。
五、清热下火
在生活中豆腐脑可以帮助大家清热下火，豆腐脑具有生津止渴以及清热下火的功能，并且能豆腐脑是一个凉性食物，所以一些体质比较热的人也可以去食用豆腐，帮助大家综合体内的热性。还有肠胃的吸收能力不好的话也可以多吃些豆腐脑，因为豆腐脑，具有养胃的功能。
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