简介指甲容易断是怎么回事，易断指甲吃什么好！(2)
2014-05-13 14:52标签：指甲容易断,指甲容易断是怎么回事,指甲来源：西西女人网
二、易断指甲吃什么好!
1.铜
听起来很陌生，简单来说就是铜里面有胶原蛋白与弹性蛋白，这两个成分可以帮助皮肤细胞的再生，而海鲜、甘蓝与蘑菇就是富含铜的食物。
2.绿茶萃取物
绿茶中的茶多酚可以阻挡UVB光线引起的皮肤疾病与DNA的伤害。
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